Chào bạn tôi là Mọt Sách. Sở thích: Món ngon - Du lịch - Kinh doanh - Âm nhạc - Chơi xe. Đây là blog về chia sẻ của tôi !

9 ĐIỀU BẠN CẦN PHẢI NHỚ TRONG CUỘC ĐỜI



1. Đừng xem trọng bề ngoài vì nó có thể đánh lừa bạn. Đừng xem trọng sự giàu sang vì nó có thể mất dần. Hãy đến với người biết làm bạn cười, vì chỉ có nụ cười mới biến ngày buồn thành vui.

2. Có những lúc trong cuộc đời, bạn nhớ một người đến nỗi chỉ muốn kéo người ấy ra khỏi giấc mơ để ôm chặt lấy. Chúc bạn có được người ấy.


3. Hãy đến nơi bạn thích, hãy trở thành người mà bạn muốn. Bởi lẽ, bạn chỉ có một cuộc đời và một cơ hội để thực hiện tất cả những gì mong mỏi. Chúc bạn có lòng can đảm.

4. Chúc bạn có đủ hạnh phúc để được dịu dàng, đủ từng trải để được mạnh mẽ, đủ nỗi buồn để biết cảm thông, đủ hy vọng để biết hạnh phúc.

5. Khi cánh cửa hạnh phúc đóng lại, một cánh cửa khác sẽ mở ra. Thường bạn sẽ ngắm mãi cánh cửa đóng lại để rồi không thấy cánh cửa đang mở ra. Chúc bạn nhận ra cánh cửa của mình.

6. Người bạn tốt nhất là người có thể im lặng cùng bạn khi ngồi ngoài hiên, để rồi khi quay đi, bạn cảm thấy như vừa được trò chuyện thật thích thú. Chúc bạn có bên mình người bạn ấy.

7. Bạn sẽ chẳng biết mình đang hưởng gì nếu không mất nó. Bạn sẽ chẳng mong mỏi gì nếu không mất nó. Chúc bạn không biết để không chịu đau khổ như thế.

8. Luôn đặt mình vào vị trí của người khác. Nếu trong vị trí đó, bạn thấy đau, có lẽ người kia cũng sẽ cảm thấy như vậy.

9. Một lời bất cẩn có thể gây bất hòa. Một lời độc ác có thể làm hỏng cả cuộc đời. Một lời đúng lúc có thể làm giảm căng thẳng. Một lời yêu thương có thể đem lại hạnh phúc. Chúc bạn biết cách điền vào chỗ trống của cuộc đời
Share:

10 LOẠI TRÁI CÂY SIÊU TỐT CHO SỨC KHỎE, CHUYÊN GIA KHUYÊN HÃY BỔ SUNG THƯỜNG XUYÊN TRONG NĂM MỚI


1. Chanh

Các nghiên cứu về chanh đã chỉ ra rằng flavonoid trong chanh và các loại trái cây có múi khác có đặc tính kháng khuẩn, chống ung thư và chống tiểu đường. Nước ép từ một quả chanh 50g chứa các chất dinh dưỡng khác nhau như carbohydrate, kali, vitamin C, canxi và chất xơ. Chanh cũng chứa thiamin, riboflavin, niacin, vitamin B6, folate và vitamin A. Bạn có thể nhận được lợi ích của chanh bằng cách sử dụng nước ép của chanh để tạo hương vị cho nước uống hoặc vắt vào salad. Bạn cũng có thể ăn vỏ chanh hữu cơ.

2. Mâm xôi

Mâm xôi giàu chất xơ, được chứng minh là làm chậm tốc độ tăng trưởng của các tế bào ung thư đại trực tràng và ung thư máu. Các nhà nghiên cứu tin rằng các chất phytochemical trái cây kích thích sự bảo vệ enzyme của chính chúng ta, vô hiệu hóa sự phát triển của các gốc tự do.
Các nghiên cứu đang được tiến hành cũng cho thấy tác dụng của chiết xuất quả mâm xôi đối với các tế bào ung thư ở người và các nhà nghiên cứu tin rằng loại quả này có khả năng được sử dụng như một liệu pháp bổ sung cho ung thư ruột kết , tuyến tiền liệt và ung thư vú. Do đó, quả nam việt quất, quả việt quất và anh đào cũng có giá trị tương đương nhau.

3. Lựu

Chứa nguồn tuyệt vời của phytonutrients, lựu chứa chất chống oxy hóa cao gấp 2-3 lần so với trà xanh hoặc rượu vang đỏ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lựu có thể giúp bảo vệ chống lại ung thư, hạ huyết áp, cải thiện mức cholesterol và chức năng nhận thức. Tuy nhiên cần ăn có kiểm soát vì loại quả này có hàm lượng đường cao.

4. Nho đỏ

Resveratrol, một phần của polyphenol hoạt động như chất chống oxy hóa. Tiêu thụ nho đỏ có kiểm soát được cho là giúp ngăn ngừa sự tấn công của các vấn đề sức khỏe như ung thư và bệnh tim.

5. Táo
Táo là loại trái cây giàu chất xơ, có nghĩa là ăn chúng có thể tăng cường sức khỏe của tim và thúc đẩy giảm cân. Hàm lượng pectin trong táo giúp duy trì sức khỏe đường ruột tốt. Táo có hàm lượng quercetin cao, một loại flavonoid có thể có đặc tính chống ung thư. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng có mối liên hệ giữa việc ăn táo thường xuyên và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, một số bệnh ung thư và tiểu đường.

6. Dứa

Dứa giúp giảm viêm và thúc đẩy tăng trưởng mô khỏe mạnh. Các hợp chất hoạt động được gọi là bromelain trong dứa được dùng như một chất bổ sung chế độ ăn uống vì lợi ích sức khỏe tiềm năng của nó. Dứa chứa nhiều mangan để xây dựng xương và mô cực tốt.

7. Chuối
Hàm lượng kali cao trong chuối làm cho nó trở thành một nguồn năng lượng tốt, với một quả chuối chứa 105 calo và 26,95g carbohydrate. Hàm lượng chất xơ trong một quả chuối thông thường cũng có thể giúp cho nhu động ruột hoạt động thường xuyên.

8. Bơ

Bơ rất giàu axit oleic, một chất béo không bão hòa đơn giúp giảm mức cholesterol. Theo các nghiên cứu, bơ đã được chứng minh là giúp duy trì mức cholesterol khỏe mạnh với chất béo có lợi cho sức khỏe có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

9. Xoài
Với nguồn vitamin C tuyệt vời, xoài rất giàu chất xơ hòa tan, có thể cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng xoài có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh khác nhau.

10. Dâu tây

Dâu tây giàu vitamin C, mangan, folate và kali cực kỳ có lợi cho sức khỏe. So với các loại trái cây khác, dâu tây có chỉ số đường huyết tương đối thấp, do đó không gây tăng đột biến lượng đường trong máu cao. Tương tự như các loại quả mọng khác, dâu tây có khả năng chống oxy hóa cao, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính.
Share:

NÀY BẠN TRẺ, BẠN CÓ ĐANG LÃNG PHÍ ĐỜI MÌNH?



1. Dừng mua quần áo rẻ tiền

Là sinh viên, sẽ không vấn đề gì khi bạn mua thật nhiều quần áo và chỉ mặc chúng một vài lần hoặc chạy theo những món đồ rẻ tiền với chất lượng "không được tốt cho lắm". Bạn có thể thoải mái cập nhật và thay đổi thời trang xoành xoạch theo thần tượng của mình.

Tuy nhiên, giờ bạn đã lớn hơn và bắt đầu bước vào các môi trường chuyên nghiệp để làm việc. Thế nên, đã đến lúc cần đứng đắn hơn ở vẻ ngoài, mua những bộ quần áo chất lượng hơn để mặc lâu dài và phù hợp với phong cách công sở. Ngoài ra, tuổi 24 cũng là lúc mà bạn nên lựa chọn những cái quan trọng nhất với mình thay vì tiêu xài vào những thứ không cần thiết.

2. Dừng hẹn hò với những người không phù hợp
Thật khó để tìm được ai đó xứng đáng với thời gian và sự quan tâm của bạn. Tuy nhiên, khi đã bước sang lứa tuổi giữa độ tuổi 20 – 30 thì đừng lãng phí công sức vào việc thử lòng người khác nữa. Bạn cần hiểu rằng, họ không phù hợp với bạn nên hãy để họ ra đi và cởi mở với những mối quan hệ khác.

3. Dừng quan tâm tới những điều người khác nghĩ
Bản chất của con người là lo lắng quá nhiều về điều người khác nghĩ về mình và chẳng ai thích cảm thấy như thể họ đang bị phán xét hoặc chỉ trích.
Tuy nhiên, quá bận tâm tới những quan điểm của người khác có thể khiến bạn mất ngủ và thậm chí là hy sinh những giấc mơ và hoài bão mãnh liệt của bản thân để làm theo những quan điểm của người khác về một cuộc sống tuyệt vời.
Vì vậy trước hết, hãy tin vào sự đánh giá của riêng bạn.

4. Dừng đổ lỗi cho bố mẹ
Chắc chắn, không có bố mẹ nào hoàn hảo và có thể là bạn còn mắc nhiều lỗi hơn họ. Đừng đi theo lối mòn đổ lỗi cho bố mẹ trong khi chính bạn mới là nguồn gốc của vấn đề.

5. Đừng giữ chặt những ước mơ và hy vọng đã qua
Bạn có cảm thấy tội lỗi khi cứ đắm chìm trong những gì đã mất mà rõ ràng, nếu sẵn sàng dứt bỏ chúng, bạn sẽ tốt hơn nhiều? Có lẽ, đã đến lúc bạn nên cương quyết hơn, từ bỏ những cơ hội và các hy vọng mơ hồ để tiếp tục rèn luyện bản thân mình và vươn tới những điều tốt đẹp mới.
Bạn không cần từ bỏ tầm nhìn, miễn là bạn biết dứt bỏ những gì không thể lấy lại được nữa và dừng việc tự hành hạ chính bạn.

6. Chịu trách nhiệm với tài chính của bạn
Những năm sống phụ thuộc vào sự chu cấp của bố mẹ sẽ không còn nữa và đến tuổi 24, bạn cần chịu trách nhiệm với tình hình tài chính của mình. Hãy bắt đầu tiết kiệm và nghĩ dần về kế hoạch nghỉ hưu với một số tiền đủ để bạn có thể tự lo cho bạn.

7. Đừng cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người
Tương tự như điểm số 3 nhưng việc làm hài lòng những người xung quanh còn rộng hơn cả luôn bị ám ảnh bởi suy nghĩ của họ về bạn. Lúc này, bạn cần có những chính kiến của riêng mình, tự ra quyết định, chịu trách nhiệm và đứng dậy khi gặp thất bại. Bạn không cần lúc nào cũng phải là một người hoàn hảo, hiền lãnh, ngoan ngoãn. Hãy sống đúng với con người bạn.
Ngoài ra, hãy học cách nói "không" vì nó sẽ giúp bạn lọc ra những thứ quan trọng với mình.

8. Dừng lãng phí quá nhiều thời gian trên Internet
Đây là thói quen không hề dễ để từ bỏ. Những ngày này, dường như tất cả mọi người đều nghiện Internet. Chúng ta sử dụng nó để tìm thông tin, giữ liên lạc với bạn bè…. và đa phần thời gian là lượn lờ trên mạng xã hội một cách vô thức.
Thế nên, hãy giới hạn thời gian sử dụng Internet và thậm chí là lập kế hoạch vào ngày cuối tuần, tắt hết các thiết bị điện tử, kể cả điện thoại di động.

9. Hãy bắt đầu coi trọng sức khỏe và thể lực
Rất nhiều người làm việc cả đêm, phụ thuộc vào rượu, café, ăn nhiều đồ ăn nhanh và đã qua chế biến mà không hề nhận ra hoặc phớt lờ những tác động nguy hiểm của chúng. Không may rằng, khi đến tuổi 24, nếu bạn không sớm thay đổi thì những thói quen này sẽ làm giảm năng suất làm việc và ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn vô cùng lớn.

10. Dừng việc sống cẩu thả và vô tổ chức
Bao nhiêu lần bạn quên ví, điện thoại hay tiền? Bạn mất bao nhiêu thời gian để tìm kiếm chúng?Tình trạng này nên chấm dứt ngay vì khi đã bắt đầu bước vào hành trình sự nghiệp thì thói quen chậm trễ, trì hoãn, cẩu thả và thiếu chuyên nghiệp sẽ khiến bạn chẳng thể nào "ngóc đầu lên được".
Share:

TÂM BẤT BIẾN GIỮA DÒNG ĐỜI VẠN BIẾN


1. Không lãng phí thời gian vào những cuộc ngồi lê đôi mách.
2. Bạn không cần phải thắng trong tất cả các cuộc tranh luận. Hãy chấp nhận rằng sẽ luôn có những người phản đối.
3. Đừng so sánh cuộc đời của bạn với những người khác. Bạn không hề biết chính xác những gì người khác đã và đang trải qua.
4. Điều người khác nghĩ không liên quan đến bạn.
5. Không buông thả, nhưng cũng đừng quá nghiêm khắc với bản thân.
6. Hãy dành thời gian với những người trên 70 và dưới 6 tuổi.
7. Ước mơ nhiều hơn.
8. Để bản thân được nghỉ ngơi, suy nghĩ và bình tâm bằng cách ngồi tĩnh lặng trong 10’ mỗi ngày.
9. Mỗi ngày, cố gắng khiến ít nhất 3 người cười.
10. Cuộc sống quá ngắn để phí thời gian vào việc căm ghét ai đó.
11. Không một ai chịu trách nhiệm cho hạnh phúc của bạn ngoại trừ bạn.
12. Đọc nhiều sách hơn, ít chơi điện thoại lại.
13. Giữ liên lạc với bạn bè. Công việc không thể giúp bạn khỏe lại khi bạn ốm, nhưng bạn bè thì có thể.
14. Ngủ 8 tiếng một ngày.
15. Cười nhiều hơn.
16. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
17. Hãy tập trung vào những bài học rút ra được từ quá khứ. Đừng gợi lại cho bất kỳ ai những sai lầm của họ.
18. Tin rằng cho dù hoàn cảnh tốt hay tồi tệ như thế nào, nó cũng sẽ thay đổi.
19. Hãy gọi cho gia đình thường xuyên.
20. Bất kể bạn đang cảm thấy như thế nào, hãy thức dậy, mặc quần áo đẹp và thể hiện mình đi.
21. Dành thời gian chạy/đi bộ 10 đến 30 phút mỗi ngày.
22. Dành thời gian tập thiền, yoga và tĩnh tâm.
23. Hãy để quá khứ trôi qua một cách yên bình. Đừng để chúng ảnh hưởng tới cuộc sống hiện tại của bạn
24. Sống với nguyên tắc 3E: Energy (Hết mình), Enthusiasm (nhiệt huyết) và Empathy (đồng cảm).
25. Ăn nhiều thức ăn thực vật và hạn chế ăn các thực phẩm đã qua chế biến.
26. Sống trọn từng khoảnh khắc và hãy thử những điều mới lạ.
27. Yêu bản thân bởi vì bạn là duy nhất và bạn tuyệt vời theo cách của riêng bạn.
28. Mỗi ngày, hãy dành tặng điều gì đó tốt đẹp cho người khác.
29. Chơi nhiều trò chơi vận động hơn thay vì trò chơi điện tử.
30. Hãy hiểu rằng cuộc đời là một trường học và bạn được sinh ra để trở thành một học sinh trong ngôi trường đó. Mọi rắc rối chỉ là một phần trong chương trình giảng dạy và rồi nó cũng qua đi như một lớp học đại số vậy. Nhưng, mỗi bài học bạn nhận được lại có ý nghĩa suốt cuộc đời.
31. Đừng chất chứa những suy nghĩ điều tiêu cực trong đầu đến khi bạn không thể kiểm soát được chúng.
32. Vứt bỏ tất cả những thứ không cần thiết, không tốt đẹp, và không khiến bạn thấy vui sướng.
33. Tha thứ cho người khác cũng chính là tha thứ cho chính bản thân mình.
34. Đừng quá sức, hãy giữ vững giới hạn của bạn.
35. Luôn tin rằng có thể những điều tuyệt vời nhất vẫn đang chờ đề xảy ra với bạn.
36. Ăn sáng như một ông vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một kẻ ăn mày.
37. Để yên cho thời gian hàn gắn tất cả.
38. Không cần phải ghen tị với ai, nó không khác gì tự uống thuốc độc rồi mong người ta chết.
39. Hạnh phúc không ở đâu xa cả, chỉ cần bạn có thể nhìn thấy nó mà thôi.
40. Hãy cảm ơn cuộc đời vì mỗi sớm mai thức dậy, bạn vẫn còn sống
Share:

ĐÔI DÒNG VỀ PHỤ NỮ


1. Tất cả mọi sự bí ẩn của thế giới này đều không thể sánh nổi với sự bí ẩn của người phụ nữ.

2. Không có một người phụ nữ nào lại không có một người đàn ông vô danh chiêm ngưỡng, tôn thờ mình.


3. Tất cả vẻ đẹp của cuộc sống được tạo nên là nhờ vào sức mạnh của tình yêu đối với người phụ nữ .

4. Người phụ nữ cảm và nói theo trực giác của con tim nên chẳng bao giờ sai lầm. Không ai biết nói những lời sâu sắc và êm ái cho bằng người phụ nữ. Êm ái và sâu sắc, đó chính là con người họ.

5. Không phải những người đẹp là những người hạnh phúc, mà những người hạnh phúc là những người đẹp.

6. Phụ nữ thích người đàn ông kiệm lời. Vì cô ấy nghĩ anh ta đang lắng nghe.

7. Bên cạnh những bề bộn, xô bồ của cuộc sống- có một thứ ánh sáng còn trong sáng, hiền dịu hơn cả ánh sáng của Trăng 15, đó chính là phụ nữ. Cái thứ ánh sáng trong sáng, hiền dịu đó là tình mẫu tử của người mẹ, là lòng chung thủy, son sắc của người vợ, là tình yêu của cô gái,… Tất cả tạo nên một thế giới huyền bí mà cuộc đời tôi cũng như bạn không thể không có nó.

8. Một cái thở dài của người phụ nữ nói lên nhiều điều (và có ý nghĩa to lớn) hơn là một bài diễn thuyết của đàn ông.

9. Nếu một cô gái tặng bạn trái tim thì các bộ phận khác dù không muốn bạn cũng phải nhận.

10. Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết rằng mình đẹp.

11. Lấy lửa thử vàng. Lấy vàng thử đàn bà. Lấy đàn bà thử đàn ông. Đến một ngày đẹp trời nào đó, đàn bà cũng có thể lấy đàn ông ra "thử lửa".

12. Một thế giới không có đàn ông sẽ ra sao? Không có tội ác và rất nhiều phụ nữ béo tốt đi lại vui vẻ!

13. Người bi quan nghĩ tất cả phụ nữ đều hư hỏng. Người lạc quan thì hy vọng mọi phụ nữ đều là như thế!

14. Phụ nữ thông minh nghe lời khen để đánh giá đàn ông, còn người ngu ngốc nghe để tự đánh giá chính mình.

15. Trong một góc trái tim mình, người phụ nữ luôn giữ những tội lỗi mà họ chưa từng phạm phải!

16. Người phụ nữ chung thủy có 2 loại: một là chỉ tập trung vào một ông, loại kia thì không bao giờ gây đau khổ cho nhiều đàn ông cùng một lúc.

17. Muốn đánh giá về một người phụ nữ, chỉ cần quan sát người đàn ông mà cô ta yêu.

18. Người phụ nữ khóc không phải vì họ yếu đuối, mà vì họ đã phải tỏ ra mạnh mẽ quá lâu.

19. Một người phụ nữ đẹp là người biết dùng ngôn ngữ nói lên sự thật, biết dùng giọng nói để miêu tả sự chân thành, biết dùng đôi tai để hiểu sự trắc ẩn, biết dùng đôi tay để cứu giúp và dùng trái tim để dành cho tình yêu.

20. Một phụ nữ có nụ cười rạng rỡ và một thái độ giao tiếp cởi mở, đó là điều đẹp nhất hơn cả những trang phục đắt tiền cô ấy mặc.
Share:

ĐỌC CHO THÔNG NÃO (Đau nhưng thật)


1. Muốn giữ cho mọi mối quan hệ bạn bè bền vững. Tốt nhất đừng để nó dính đến chuyện tiền bạc.

2. Trong bất cứ mối quan hệ nào, nếu bạn nhận thấy mình không được tôn trọng, hãy ra đi cho dù là tình bạn hay tình yêu.

3. Thà ít bạn mà hoạn nạn có nhau. Còn hơn nhiều bạn mà hoạn nạn thuê bao.

4. Bạn bè tốt là khi thấy té thì đỡ chứ không phải đợi lúc mình tắt thở rồi mới thắp nhang.

5. Trong quá khứ có rất nhiều mối quan hệ từng được coi là mãi mãi, nhưng rồi cuối cùng vẫn phải kết thúc.

6. Bạn bè đến rồi đi, người yêu cũng đến rồi đi. Chỉ có những kẻ soi mói và nói xấu bạn là ở lại và ngày một nhiều hơn mà thôi.

7. Khi bạn hoàn toàn tin tưởng một ai đó, bạn sẽ nhận được một trong hai kết quả: một người bạn thật sự hoặc một bài học để đời đến già.

8. Khi thân nhau thì kể cho nhau nghe những câu chuyện bí mật… Khi trở mặt thì khai quật những bí mật của nhau.

9. Không phải ai từng xuất hiện trong cuộc đời bạn cũng hiện diện trong tương lai bạn. Một số người đi ngang qua đời bạn chỉ để dạy bạn những bài học đắng lòng.

10. Tôi không sợ bị ai đó đâm lén từ phía sau. Tôi chỉ sợ, khi quay lại nhìn người đã đâm mình thì đó lại chính là người bạn mà tôi đã dành cả trái tim để đối đãi.

11. Hãy cảm ơn những điều tồi tệ nhất của cuộc sống. Nhờ có nó mà bạn có thể nhìn thấy bản chất thật của những kẻ được-gọi-là-bạn mà trước đây bạn đã không nhận ra.

12. Càng trưởng thành, con người càng lười giải thích. Có khi ai đó hiểu lầm, ta thậm chí muốn để họ tự tìm ra câu trả lời theo thời gian. Ta chỉ cần những người ta thương là đủ, còn lại, tùy! Cuộc sống là để sống, không phải để giải thích.

13. Có những người bạn, chơi tưởng thân lắm rồi, mà vẫn chưa hiểu nhau được mấy. Chỉ cần liên quan tới tiền bạc, bạn thân cũng dễ thành người dưng. Có người, tưởng yêu thương nhau nhiều lắm, mà chỉ một tin nhắn thôi là đường ai nấy đi. Ngày hôm nay có tiền, ở bên người này. Ngày mai hết tiền, mất việc, ở bên người kia, hoặc chỉ còn lại một mình. Cuộc đời khó lường.

14. Bạn bè ít thôi vừa đủ dùng
Chứ đừng để cả thùng,
Rồi lâm vào đường cùng
Phút cuối cùng nó mới đi cúng.

15. Trong các thể loại buôn bán … Thì bán đứng bạn bè là thứ kinh tởm nhất.

16 . Không phải tất cả những người cười với ta đều là bạn. Cũng không phải tất cả những người làm ta bực mình đều là kẻ thù.

17. Sợ lắm những con người mặt luôn tươi cười. Nhưng 9/10 là giả tạo.

18. Cảm ơn ai đó đã bỏ rơi tôi để tôi biết rằng ko có gì là mãi mãi. Cảm ơn ai đó đã làm tổn thương để tôi biết cách đứng dậy và mạnh mẽ hơn. Cảm ơn ai đó đã lừa dối tôi để tôi biết rằng ko phải thứ gì cho đi thật lòng cũng nhận lại một cách thật lòng.

Share:

15 QUY TẮC ĂN MẶC THÔNG MINH GIÚP BẠN TRỞ NÊN HOÀN HẢO



1. Khi bạn mặc áo sơ mi, bạn có thể mở nhưng không nên quá 2 nút. Nửa kín nửa hở đem lại sự thu hút hơn cả.
2. Trong tủ quần áo của bạn chỉ nên có 70% là những món đồ cơ bản như áo thun trắng, sơ mi trắng, quần jeans,… 30% còn lại là những thứ theo xu hướng mới.
3. Học cách chọn trang phục phối được với nhau, thậm chí, một chiếc áo có đến 3-4 lựa chọn để phối với mỗi chiếc quần/chân váy.
4. Màu sắc của ví hay giày cao gót không quan trọng bằng màu của các phụ kiện mà bạn đeo gần mặt như bông tai, dây chuyền….
5. Tuổi càng lớn, bạn càng nên tránh xa các màu xám, nâu đậm già dặn. Nên chọn những màu sáng hoặc màu pastel.
6. Khi chọn váy bạn nên lưu ý: Hoặc là khoe chân hoặc xe ngực. Khi kết hợp khoe cả hai cùng một lúc nhìn sẽ không đẹp và rất phô.
7. Áo xẻ văn phòng không nên sâu hơn 10cm tính từ xương đòn.
8. Không nên mặc hở bụng khi mặc quần jean cạp trễ. Bạn có thể mặc một chiếc áo lót dàu bên trong hoặc sử dụng dụng áo khoác nhẹ như áo len, áo sơ mi phông rộng chẳng hạn.
9. Không mặc quá nhiều loại vải in. Bạn có thể mặc hai vải in khác nhau cùng màu hoặc hai vải in phối hợp với các kích cỡ khác nhau.
10. Trước khi quyết định mua một chiếc áo mới, hãy tự hỏi đã có món đồ nào có thể phối hợp với nó chưa. Nếu có thể lập tức đưa ra 3-4 lựa chọn, bạn hãy mua chiếc áo đó.
11. Bạn sẽ có vẻ ngoài kém sang khi mặc áo liền quần in hoạ tiết ngựa vằn cùng giày da báo. Đây là trang phục đầy thử thách đối với những quý cô, nếu không cần thiết bạn nên tránh xa.
12. Ở nhà cũng nên ăn mặc gọn gàng, để tình huống bất ngờ bạn bè ghé thăm hay nhân viên đến kiểm tra sửa chữa đỡ phải đợi bạn thay trang phục.
13. Nên có ít nhất 4 chiếc áo lót đủ 4 dạng cơ bản, bao gồm: màu trắng, màu đen, màu nude, và miếng dán.
14. Có ít nhất 3 kiểu giày thể thao, giày búp bê và giày cao gót, nó sẽ giúp bạn vượt qua những tình huống khẩn cấp một cách dễ dàng.
15. Một chiếc đồng hồ đẹp, lịch thiệp là thứ không thể thiếu của “dân sành” đấy.
Share:

SỐNG, ĐỪNG BẬN TÂM QUÁ NHIỀU!



Cuộc sống thật khó nhọc, ai cũng có tâm sự chất chứa trong lòng. Cuộc sống thật mệt mỏi, ai cũng có nỗi niềm riêng khó nói. Cuộc sống thật khổ sở, ai cũng có những muộn phiền, khổ đau.

Cuộc sống rất mệt mỏi, xin đừng để trái tim này thêm bơ phờ. Mối quan hệ giữa người với người quá phức tạp, hà tất việc gì cũng phải bận tâm?


Thế nên, hãy đối mặt với khó khăn bằng tâm thái lạc quan, khoáng đạt, đừng bận tâm quá nhiều.

Những việc cần buông bỏ thì buông đi thôi. Danh lợi tình thù cũng chỉ như bọt nước ảo ảnh trong gương mờ.

Người nào đáng quên thì đừng vương vấn nữa. Thân này mệt rồi thì nghỉ chút đi thôi. Tâm này mệt rồi thì cứ ngồi tĩnh lặng, đừng gồng mình lên mà gánh vác, đừng mải suy nghĩ miên man.

Khi tâm khoáng đạt thì mọi sự cũng dễ dàng hơn. Ban ngày suy nghĩ nhiều quá nên đau đầu, buổi tối nghĩ quá nhiều nên mất ngủ. Cứ vui vẻ mà sống, đừng bận tâm quá nhiều các bạn nhé!
Share:

Ở ĐỜI, KHÔNG GÌ BẰNG “TỰ LỰC CÁNH SINH”



1.Gặp chuyện khó khăn, tự mình biết hổng ở đâu thì đắp, rối ở đâu thì gỡ. Không biết mình cần gì thì người khác cũng chẳng biết ở đâu mà dang tay cứu.

2. Đường đời đánh ngã sấp mặt, trầy da tróc vảy cũng tự mình chữa lành, đã ngã rồi không tự đứng lên, tính để người ta đạp lên sao?


3. Thành công không khoe khoang, thất bại không giải trình. Sự cố gắng trong im lặng luôn nhận được thành tựu rộn vang.

4. Nước mắt uất ức rơi, khóc một trận không biết trời mây thế nào, rồi tự mình lau khô, sáng mai lại vui vẻ chiến đấu tiếp.

5. Có chuyện buồn bã, tự mình an ủi nội tâm, cho bản thân thêm động lực đi tiếp. Mình không hiểu mình, đừng mong người khác biết tuốt.

6. Cha mẹ mình, mình không lo toan, vậy đùn đẩy cho ai lo. Nếu không gánh vác được gia đình, ít nhất cũng đừng để cha mẹ phải muộn phiền.

7. Đồ ăn mình tự mua, tiền mình tự kiếm, thân mình tự nuôi. Như vậy mình mới có lựa chọn, sống theo ý của mình. Không gì bằng tự thân vận động.

8. Cầu thời, cầu vận không bằng cầu mình. Chuyện của mình người khác sao thấu, đợi chờ ban ơn chi bằng tự lực hành động.

9. Tương lai mình không lo, thì để ai lo đây? Nếu không làm chủ ước mơ của mình, mình sẽ phải lao động cho giấc mơ của kẻ khác.

10. Học hành làm việc tốt là ấm vào thân mình, cho mình chứ cho ai mà tiếc công sức. Mình không làm chủ cuộc đời thì sẽ có kẻ khác làm thay!

“Chúng ta đang thực sự tạo ra tương lai của mình bằng những việc làm mỗi ngày. Sự thành công hay thua kém sau này, do một tay mình làm nên hôm nay. Sướng khổ thế nào là tự mình chuốc lấy”
Share:

VÌ SAO BẠN NÊN TỰ MÌNH CỐ GẮNG ?


1. Cơm của cha mẹ, nằm mà ăn. Cơm của bản thân, đứng mà ăn. Cơm của đàn ông, quỳ mà ăn.
2. Đem cuộc đời mình, số phận mình đánh cược lên một người khác, trên thế giới này còn có người ngốc nghếch hơn thế nữa ư?
3. Kiếm được một người chồng tốt quá là khó, thà chị đây tự mình cố gắng nuôi mình còn dễ hơn…
4. Bạn là người thuộc đẳng cấp nào thì sẽ gặp được người ở đẳng cấp ấy.
5. Tôi sẽ luôn cố gắng hết mình, nỗ lực làm việc, để có một ngày, khi được đứng bên cạnh người tôi yêu, dù người ấy giàu sang phú quý hay chỉ có hai bàn tay trắng, tôi cũng có thể giang rộng hai tay, thản nhiên mà ôm lấy người ấy. Người ấy giàu, tôi không mang tiếng trèo cao, người ấy nghèo, hai chúng tôi cũng không phải chán nản. Đây chính là ý nghĩa cho sự cố gắng của người phụ nữ. Không có mệnh công chúa, vậy phải có một trái tim nữ hoàng, dùng thái độ tích cực, sống một cuộc đời hoàn mỹ.
6. “Em phụ trách xinh đẹp, còn anh lo kiếm tiền nuôi gia đình.” “Anh lúc nào cũng có thể kiếm tiền nuôi gia đình, nhưng em có thể xinh đẹp mãi mãi không?”
7. Tôi muốn dùng dùng học thức và trí tuệ của chính mình kiếm tiền báo hiếu cha mẹ. Tôi muốn dùng tiền của chính mình, tặng cho con bạn thân cái váy mà nó hằng ao ước nhưng không dám mua. Nếu có thể, tôi cũng bằng lòng dùng tiền tự tay mình kiếm ra để khiến những người tôi yêu cả đời sau này không cần ưu phiền, lo lắng. Tôi nghĩ, tôi muốn nuôi dưỡng giấc mộng riêng của bản thân.
8. Người có tiền không phải kẻ ngốc, nên đương nhiên là họ cũng sẽ không lấy một người ngốc về.
9. Tôi không cho rằng phụ nữ hiếu thắng là cực đoan. Tôi không cho rằng phụ nữ có thể vác thùng thước là phải chịu sự xem thường. Tôi không cho rằng phụ nữ độc thân đáng bị lên án. Tôi không cho rằng phụ nữ làm việc quyết đoán bình tĩnh là không nữ tính. Tôi không cho rằng phụ nữ béo gầy, xấu đẹp là yếu tố quan trọng quyết định xem người đó có sống tốt hay không. Tôi cũng không cho rằng phụ nữ khi đối mặt với sự phân biệt giới tính lại nên kìm nén, bỏ qua. Và buồn cười nhất chính là có những người phán đoán một người phụ nữ có thành công hay không bằng cách xem họ có lấy được một người chồng tốt hay không.
10. Người phụ nữ thành công chân chính là người phụ nữ có thể giúp đỡ chồng mình mình vượt qua gian truân khi người chồng gặp khó khăn.
11. Bạn có thể không trở thành một người phụ nữ thành đạt nhưng bạn nhất định phải có một công việc ổn định, có thu nhập ổn định. Bạn có độc lập thì người đàn ông mới để mắt tới bạn. Dù lấy được một người tốt tới đâu, thì tiền cũng là của người đàn ông, người ta cho bạn dùng thì bạn mới có, nếu người ta không cho bạn thì bạn chẳng có gì cả.
12. Sau này mua thức ăn, bạn không nhất định phải dùng tới mấy môn như Toán cao cấp, nhưng học tốt môn Toán cao cấp ấy có thể sẽ quyết định xem tương lai bạn mua thức ăn ở đâu.
13. Có kinh tế độc lập mới có quyền được tự do lựa chọn.
14. Nào đâu có chuyện vịt hóa thiên nga, vịt con xấu xí vốn đã là thiên nga, cũng như cô bé Lọ Lem vốn đã là con gái nhà giàu.
15. Tại sao không khiến mình trở nên ưu tú hơn để thu hút người khác mà lại phải chạy theo đuôi người ta?
16. Không bằng cấp, không năng lực, không dáng người, không ngoại hình, không IQ, không EQ, không cùng thế giới quan, giá trị quan, không cùng tư tưởng tầng lớp, không cùng hoàn cảnh, dựa vào đâu mà bạn muốn một người đàn ông tốt có ngoại hình, có năng lực, có tố chất, có phong độ, có điều kiện coi trọng bạn? Bạn không đủ hoàn mỹ, không có tiến bộ, ngày lại ngày qua, khi tuổi tác bạn già đi thì giá trí của bạn cũng theo đó mà giảm dần. Tình yêu chính là món đầu tư có tính phiêu lưu cao nhất.
17. Em muốn cố gắng kiếm tiền, không phải vì em yêu tiền, mà là vì đời này, em không muốn vì tiền mà ở bên một ai đó, và cũng không muốn vì tiền mà rời xa một ai đó. Nếu hỏi tình yêu và bánh mì, em chọn cái nào, em sẽ nói, anh chỉ cần cho em tình yêu thôi, còn bánh mì thì để em tự mình mua.

Nguồn: Sưu tầm
Share:

10 LỐI SỐNG TỰ SÁT TUYỆT ĐỐI TRÁNH


1. Thức khuya

Hãy thử nghiệm xem trong 2 tuần, tuần đầu hãy ngủ lúc 2h sáng và tuần tiếp theo ngủ 11h tối. Kết quả sẽ cho bạn thấy tại sao không nên thức khuya.

2. Không thèm khám bệnh

Việc thờ ơ với bản thân, không khám sức khỏe định kỳ mỗi năm có thể so sánh với việc... bạn đang tự gắn quả bom nổ chậm vào cơ thể.

3. Lười đọc

Giới trẻ ngày nay một cuốn sách không thể thu hút hơn bằng một status trên Facebook được. Nhưng có thể khi bạn đọc một cuốn sách sẽ khiến bạn được thu hút hơn so với bạn đọc một status đấy.

4. Tình dục thái quá

Sức khỏe suy giảm, Rối loạn chức năng sinh lý, Độ mãn nguyện giảm thấp, Nguy cơ vô sinh, Tăng nguy cơ mắc bệnh sinh dục,…

5. Khoái tốc độ

Chạy càng nhanh thì dễ dẫn đến tử vong nhiều hơn bất cứ nguyên nhân nào.

6. Khoái nhậu

Cái này thì các cánh mày râu sẽ hiểu rõ nhất, tác hại của nó cũng giống như cái khoái tốc độ thôi.

7. Hay giận giữ

Ông bà xưa hay nói giận quá mất khôn mà, vậy thì bọn hay giận giữ thường không khôn à ta?

8. Nghiện sống ảo

Nếu bạn sống ảo quá nhiều thì tình cảm của bạn cũng chỉ là ảo.

9. Hút thuốc lá

Nếu muốn hủy hoại sức khỏe, hãy cứ đốt thuốc; vì chỉ cần một điếu thôi cũng đã làm tăng huyết áp và giảm đáng kể tuổi thọ. Điều gì sẽ xảy đến khi bạn đốt cả gói mỗi ngày?!

10. Ăn quà vặt

Theo một khảo sát hồi năm ngoái, có ít nhất 400.000 người Mỹ được coi là “tự sát” khi dựa trên tiêu chí ăn uống. Mặc dù chịu ảnh hưởng một phần từ di truyền, nhưng chính các vấn đề về ăn uống - như thích các loại thức ăn nhanh, quà vặt nhiều đường và giàu béo - đã gây ra bệnh tim mạch, là kẻ thủ ác số một hiện nay tại quốc gia này...

Nguồn: Sưu tầm
Share:

Áp Dụng Đạo Phật trong SEO

Hôm bữa có bác áp dụng Triết Học vào Seo. Mình mới tìm hiểu đc 1 chút kiến thức về Đạo Phật. Hôm nay mạn phép chia sẻ 1 chút với các bác.




Share:

Để khởi nghiệp không thất bại chỉ vì “cái tôi”

Nhiều công ty mới phải đi vào ngõ cụt chỉ vì va chạm giữa những người đồng sáng lập. Sau một thời gian hợp tác, quan hệ của họ trở nên rất xấu và gần như không thể làm việc cùng nhau nữa.


Share:

Nên khởi nghiệp ở độ tuổi nào để thành công?

Các nhà nghiên cứu nói rằng, một số doanh nhân có thể khởi nghiệp và thành công khi còn trẻ, song chỉ thật sự đạt được nhiều thành tựu to lớn hơn khi tuổi đời cao hơn.


Share:

14 CHECKLIST KHI VIẾT BÀI CHUẨN SEO ( PHẦN 1 )



Bài viết có giá trị, không copy, trình bày tốt. (Sử dụng copyscape.com để kiểm tra).

Nhiều bạn có hỏi mình làm sao copy mà để Google không biết là mình đi copy?

Nói thật với bạn là có ai biết thuật toán Panda của Google nó như thế nào đâu mà luận xem nó nhận định thế nào là nội dung copy.

Hãy gây ấn tượng ngay từ đầu bằng nội dung hoặc hình ảnh

Nếu giỏi hơn thì bạn có thể gây ấn tượng chỉ bằng text, nhưng đánh trúng insight, vấn đề hay nỗi đau của khách hàng. Nếu tiêu đề của bạn không hấp dẫn, sẽ không ai vào đọc bài của bạn. 

Nếu 2 dòng đầu tiên không thu hút, phần lớn khách hàng sẽ không đọc thêm. Hãy dành 70 – 80% tâm huyết của bạn cho tiêu đề và phần đầu của nội dung!

Từ khoá chính nằm trong Title, description.

Title dài 55 – 65 ký tự (tiếng Việt có dấu thì nên 55), cụm từ khoá chính đứng đầu tiêu đề, lặp lại không quá 2 lần.
Description dài 150 – 160 ký tự (tiếng Việt có dấu thì nên 150), cụm từ khoá chính lặp lại không quá 3 lần.

Khi Google index kết quả, bạn nên tự search và xem Title cũng như Description có hiện đầy đủ hay bị cắt bớt để chỉnh sửa cho phù hợp.

️Thêm từ khoá phụ/phổ biến vào Title, Description (Hà Nội, giá rẻ, chính hãng…).

H1 cho tiêu đề và H2, H3 cho các tiêu đề phụ.

Heading là các tiêu đề trong 1 Page, với một bài viết thì Heading là tiêu đề trong bài (giống như khi bạn soạn thảo trong Word).



Heading giúp Google hiểu được các ý chính trong bài, cũng là để người đọc nhận ra các đoạn chính.
Heading 3 sẽ góp phần củng cố nội dung cho heading 2.

Heading 2 góp phần cùng cố cho heading 1.

Bạn cần ghi nhớ rõ thẻ Heading chỉ dùng với “tiêu đề”, không phải là “đoạn văn”

Từ khoá có mặt trong H2, H3.

Google sẽ nhìn vào H1, H2 để nắm nhanh nội dung chính của bài viết vì vậy …
H2 nên xuất hiện từ khoá chính, phụ (nhưng đừng “nhét” tất cả heading đều có từ khoá), khi đó bài viết sẽ rất chán.

Nếu bạn còn thắc mắc Heading thêm vào bài viết thế nào, hãy nhìn lên trình soạn thảo, tìm chữ “Paragraph” cạnh chữ B (bôi đậm).

Từ khoá trong URL (Friendly URL).

Một URL tốt sẽ có cấu trúc tenmien.com/danh-muc-lon/danh-muc-nho/ten-bai-viet.html

Cấu trúc trên không chỉ tốt cho việc người dùng và Spider Google hiểu hơn nội dung, cấu trúc website của bạn, mà còn tốt với Google AdWords, Facebook Ads, Remarketing, Email marketing và nhiều thứ khác sau này khi bạn sử dụng các công cụ Online Marketing.

Tên miền cần chứa từ khoá muốn SEO và có thể làm cho ngắn gọn

Từ khoá trong nội dung (Sử dụng các từ đồng nghĩa, bổ nghĩa, liên quan).
  1. Có 3 cách thức chính để bạn đưa từ khoá vào trong bài viết.
  2. Cách 1: nhồi từ khoá. Cách này khá phổ biến và đa số chúng ta sử dụng. Mật độ từ khoá chính 
  3. khoảng 3% là phù hợp. Tuy nhiên cách này khá nhàm chán.
  4. Cách 2&3: sử dụng từ đồng nghĩa hoặc chùm từ khoá liên quan theo chủ đề.
  5. Từ khoá nằm trong 150 ký tự đầu và cuối bài (Sapo và kết luận).
  6. Một bài viết tốt cần có mở đầu và kết luận.
Bạn cần nhắc tới từ khoá trong 2 đoạn quan trọng này.

CÒN NỮA

#Linkbaochatluong
#muatextlinkchấtlượng
#backlinkgov
#backlinkbáo
#bảnggiábacklink
#BacklinkTOPBussiness
#Dichvubacklinktay
#dibacklinktay
Share:

Hạnh phúc của mẹ là






Share:

8 Tips Dành Cho Người Muốn Trở Thành Freelance Designer

Bạn muốn trở thành một freelance designer (nhà thiết kế tự do) nhưng bạn vẫn loay hoay không biết những gì mình cần phải làm? Tú xin tổng hợp 8 tips giúp bạn có thể trở thành một freelance designer chuyên nghiệp.




Share:

5 Cách Tìm Kiếm Khách Hàng Tiềm Năng Hiệu Quả


1. Lập kế hoạch tìm kiếm khách hàng

Tìm kiếm khách hàng cần có một kế hoạch càng chi tiết càng tốt. Mục đích của việc lập kế hoạch này để giúp bạn xác định được vùng những đối tượng. Có khả năng mua hàng của bạn và ai trong số đó sẵn sàng chi tiền cho sản phẩm của bạn nhất. Sau đó, hãy tìm hiểu cách thức nhanh nhất để khách hàng có thể tìm đến sản phẩm của bạn. Đặt mình là khách hàng để thấu hiểu họ thực sự cần gì. Và muốn được tư vấn như nào….để từ đó tư vấn cho khách hàng hiệu quả hơn. Để tư vấn thành công, hãy chắc chắn rằng bạn hiểu rõ sản phẩm và chính sách ưu đãi của công ty trước khi tìm đến khách.


2. Zalo, Facebook – Cách tìm kiếm khách hàng qua facebook

Tiếp cận khách hàng thông qua mạng xã hội là một trong những cách tìm kiếm khách hàng đem lại hiệu quả cao. Cùng với sự phát triển của cách mạng 4.0. Sự bùng nổ Internet đã tạo điều kiện rất lớn cho các trang mạng xã hội phát triển. Thống kê tại Việt Nam cho thấy, mỗi tháng có tới 30 triệu người dùng Facebook. Trong đó số người truy cập Facebook, Zalo qua di động lên tới 27 triệu người.



Có tới 30 triệu người Việt Nam dùng Facebook mỗi tháng

Với các trang mạng xã hội như Facebook, Zalo. Nơi có nhiều hội nhóm cho phép kết nối những người quan tâm cùng chủ đề tham gia vào diễn đàn chung. Nơi có thể trao đổi về tất cả mọi thứ, mọi chủ đề quan tâm giúp bạn dễ dàng tiếp cận khách hàng.

Hiện tại, bạn chỉ cần tìm những hội nhóm quan tâm về sản phẩm, lĩnh vực mình đang kinh doanh để chia sẻ khéo léo các thông tin hữu ích với thái độ nhiệt tình. Chắc chắn đây sẽ là một kênh rất tốt mà bạn không nên bỏ qua. Hội nhóm trên Facebook, Zalo rất nhiều, dễ nhũng loạn thông tin, nhớ tìm kiếm một cách có chọn lọc.



3. Tham gia các sự kiện offline, hội chợ, triển lãm…

Trong số các kênh offline thì đây là một phương án tìm kiếm khách hàng hữu ích mà cần chú trọng. Bởi việc đặt gian hàng, booth doanh nghiệp… Tại các sự kiện offline, hội chợ, triển lãm là cơ hội giúp bạn quảng bá sản phẩm của mình đến với khách hàng tiềm năng. Ưu điểm lớn nhất của kênh này là việc tiếp xúc trực tiếp với khách hàng giúp bạn hiểu họ. Từ đó sẽ đưa ra các chiến lược tiếp thị hợp lý giúp bạn nhanh chóng chốt được hợp đồng.Vì vậy, hãy liên hệ với ban tổ chức và chuẩn bị cho gian hàng của bạn thật hoành tráng. Sẽ thu hút được nhiều khách hàng tìm đến sản phẩm của bạn đấy!

4. Telesales – tìm kiếm khách hàng tiềm năng qua điện thoại

Tìm kiếm khách hàng qua điện thoại

Đây là phương pháp khá phổ biến hiện nay. Bằng cách này sẽ giúp bạn xác định nhanh chóng một đối tượng có thể trở thành khách hàng của bạn hay không chỉ thông qua một cuộc đối thoại ngắn.Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả trong việc tìm kiếm khách hàng, phải có danh sách data chất lượng.

5. Báo chí – Một trong các kênh tìm kiếm khách hàng hiệu quả

Không thể phủ nhận sức lan tỏa của báo chí là vô cùng rộng lớn. Đây là kênh thông tin không thể bỏ qua nếu muốn tìm kiếm khách hàng hay bán hàng hiệu quả. Bạn hãy thử gửi lời chúc mừng hay lời cảm ơn về những thông tin hữu ích mà bạn có từ họ. Sau đó, lựa chọn tệp khách hàng hướng đến, lựa chọn trang tin, báo mạng có đối tượng khách hàng phù hợp. Để đăng tải thông tin sẽ giúp bạn tăng tính tương tác, vừa tìm kiếm được khách hàng tiềm năng.
Trang báo điện tử

Như vậy trên đây là những chia sẻ về 5 cách tìm kiếm khách hàng tiềm năng hiệu quả nhất. Hy vọng đây sẽ là thông tin hữu ích đối với bạn đọc trong việc tìm kiếm những khách hàng tiềm năng của mình.
Share:

Cách đặt backlink trên Diigo hàng loạt trong tích tắc thời gian

Hôm nay tôi sẽ tiếp tục hướng dẫn các bạn đặt backlink trên Diigo 1 trang siêu khủng.


Share:

Cách lấy backlink trên wattpad.com – trang viết truyện số 1 thế giới

Hướng dẫn cách lấy backlink trên wattpad.com DA 84 , backlink Nofollow.


Share:

Hướng dẫn cách lấy backlink tại flickr – nơi chia sẻ ảnh chất lượng

Hướng dẫn cách lấy backlink tại Flickr – mạng xã hội chia sẻ ảnh lớn của thế giới thuộc quyền sở hữu của công ty tìm kiếm Yahoo.


Share:

Hướng dẫn sử dụng Static HTML chèn Google Map vào Fanpage

Hôm nay tôi xin hướng dẫn các bạn sử dụng ứng dụng Static HTML chèn Google Map vào Fanpage Facebook.


Share:

Hướng dẫn cách lấy backlink tại Twitter – mỗi twit là 1 backlink chất

Hôm nay tôi xin hướng dẫn các bạn cách lấy backlink tại twitter với các chỉ số DA 100 PA 80.


Share:

Hướng dẫn lấy backlink tại deviantart – nguồn backlink dofollow vô

Hướng dẫn cách lấy backlink tại Deviantart.com có các chỉ số siêu khủng DA 93 PA 94 PR 7 cho backlink Dofollow siêu chất lượng cao.


Share:

Lấy back link trên jAlbuml.net PR 8 DA 96 – liên kết nofollow uy tín

-Hướng dẫn lấy back link trên jAlbuml.net PR 8 DA 96 ( link Nofollow ) :

Share:

Hướng dẫn đặt back link trên eventbrite – mạng xã hội tổ chức sự

Hướng dẫn lấy back link  siêu chất trên eventbrite.com PR 8 DA 96 Dofollow :
-Bước 1 : Đắng ký tài khoản trên eventbrite.com :
Share:

Lấy back link trên Adobe.com chất lượng cao số 1 thế giới

Hướng dẫn lấy back link trên Adobe.com PR9 DA 100 ( back link dofollow )

-Demo : tại đây
-Bước 1 : Tạo tài khoản trên adobe.com :
  • Các bạn truy cập vào forum adobe.com theo link tại đây
  • Chọn Sign in ở góc phải và vào Get an Adobe ID như hình dưới rồi tiến hành điền thông tin ghi danh
  • Điền đầy đủ thông tin vào và nhớ xác nhận mail nhé.
  • Truy cập Forum Adobe.com tại đây
  • Chọn Edit Communities Profile rồi vào Your Profile như hình
  • Ở đây chúng ta tiến hành chèn link vào mục URL và MY URL  , BRIEF BIO và save là xong nhé.
Share:

QUẢNG CÁO

QUẢNG CÁO

Link vip 98

http://www.google.pn/url?q=https://inmangco.com.vn
http://www.google.to/url?q=https://inmangco.com.vn
https://images.google.co.mz/url?q=https://inmangco.com.vn
http://www.google.sc/url?q=https://inmangco.com.vn
http://www.google.tm/url?q=https://inmangco.com.vn
http://images.google.co.ls/url?q=https://inmangco.com.vn
https://images.google.com.ag/url?q=https://inmangco.com.vn
http://maps.google.gp/url?q=https://inmangco.com.vn
https://smccd.edu/disclaimer/redirect.php?url=https://inmangco.com.vn
http://images.google.rw/url?q=https://inmangco.com.vn
https://images.google.mw/url?q=https://inmangco.com.vn
http://www.google.co.nz/url?q=https://inmangco.com.vn
https://www.google.dk/url?q=https://inmangco.com.vn
https://www.google.com.tr/url?q=https://inmangco.com.vn
http://www.google.com.ar/url?q=https://inmangco.com.vn
https://www.google.com.hk/url?q=https://inmangco.com.vn
http://www.google.co.za/url?q=https://inmangco.com.vn
http://www.google.pt/url?q=https://inmangco.com.vn
https://www.google.com.sg/url?q=https://inmangco.com.vn
https://images.google.co.th/url?q=https://inmangco.com.vn
https://www.google.co.jp/url?q=https://inmangco.com.vn
https://www.google.co.uk/url?q=https://inmangco.com.vn
https://images.google.it/url?q=https://inmangco.com.vn
---------------------------------------------------------------------- http://www.tc.faa.gov/content/leaving.asp?extlink=https://inmangco.com.vn
http://rensselaerny.gov/Departments/PoliceDepartment/Events/eventslist/15-02-13/Rensselaer_Knights_of_Columbus_Lenten_Dinners.aspx?Returnurl=https://inmangco.com.vn
http://www.dcf.ks.gov/pages/redirect.aspx?target=https://inmangco.com.vn
https://transtats.bts.gov/exit.asp?url=https://inmangco.com.vn
https://ushik.ahrq.gov/exitDisclaimer.jsp?system=hitsp&url=https://inmangco.com.vn
http://onlinemanuals.txdot.gov/help/urlstatusgo.html?url=https://inmangco.com.vn
https://www.ord.uscourts.gov/index.php/external-link-redirect?url=https://inmangco.com.vn
http://search.wi.gov/cpp/help/urlstatusgo.html?url=https://inmangco.com.vn
------------------------------------------------------------------------------- https://ushik.ahrq.gov/exitDisclaimer.jsp?system=hitsp&url=https://inmangco.com.vn
https://smccd.edu/disclaimer/redirect.php?url=https://inmangco.com.vn
---------------------------- http://search.wi.gov/cpp/help/urlstatusgo.html?url=https://inmangco.com.vn
https://www.ord.uscourts.gov/index.php/external-link-redirect?url=https://inmangco.com.vn
http://onlinemanuals.txdot.gov/help/urlstatusgo.html?url=https://inmangco.com.vn
https://www.polytrauma.va.gov/disclaimer.asp?url=https://inmangco.com.vn
http://apps.sos.ky.gov/land/cities/linkto.asp?link=https://inmangco.com.vn
http://wireless.fcc.gov/cgi-bin/wtbbye.pl?https://inmangco.com.vn
http://www.tc.faa.gov/content/leaving.asp?extlink=https://inmangco.com.vn
https://ushik.ahrq.gov/exitDisclaimer.jsp?system=hitsp&url=https://inmangco.com.vn
http://www.dcf.ks.gov/Pages/redirect.aspx?target=https://inmangco.com.vn
http://www.rensselaerny.gov/events/eventsdetails/14-06-10/science_fair_at_library.aspx?returnurl=https://inmangco.com.vn
https://ushik.ahrq.gov/exitDisclaimer.jsp?system=hitsp&url=https://inmangco.com.vn
http://search.wi.gov/cpp/help/urlstatusgo.html?url=https://inmangco.com.vn/khoa-yale
https://www.ord.uscourts.gov/index.php/external-link-redirect?url=https://inmangco.com.vn
http://onlinemanuals.txdot.gov/help/urlstatusgo.html?url=https://inmangco.com.vn
https://www.wrasb.gov.tw/opennews/opennews01_detail.aspx?nno=2014062701&return=https://inmangco.com.vn
http://apps.sos.ky.gov/land/cities/linkto.asp?link=https://inmangco.com.vn
http://www.tc.faa.gov/content/leaving.asp?extlink=https://inmangco.com.vn
http://www.dcf.ks.gov/Pages/redirect.aspx?target=https://inmangco.com.vn
http://www.rensselaerny.gov/events/eventsdetails/14-06-10/science_fair_at_library.aspx?returnurl=https://inmangco.com.vn

HOTLINE

0936 227 051

Bài đăng nổi bật

Recent Posts Widget

Link vip 95

http://www.google.pn/url?q=https://baobivietvuong.com
http://www.google.to/url?q=https://baobivietvuong.com
https://images.google.co.mz/url?q=https://baobivietvuong.com
http://www.google.sc/url?q=https://baobivietvuong.com
http://www.google.tm/url?q=https://baobivietvuong.com
http://images.google.co.ls/url?q=https://baobivietvuong.com
https://images.google.com.ag/url?q=https://baobivietvuong.com
http://maps.google.gp/url?q=https://baobivietvuong.com
https://smccd.edu/disclaimer/redirect.php?url=https://baobivietvuong.com
http://images.google.rw/url?q=https://baobivietvuong.com
https://images.google.mw/url?q=https://baobivietvuong.com
http://www.google.co.nz/url?q=https://baobivietvuong.com
https://www.google.dk/url?q=https://baobivietvuong.com
https://www.google.com.tr/url?q=https://baobivietvuong.com
http://www.google.com.ar/url?q=https://baobivietvuong.com
https://www.google.com.hk/url?q=https://baobivietvuong.com
http://www.google.co.za/url?q=https://baobivietvuong.com
http://www.google.pt/url?q=https://baobivietvuong.com
https://www.google.com.sg/url?q=https://baobivietvuong.com
https://images.google.co.th/url?q=https://baobivietvuong.com
https://www.google.co.jp/url?q=https://baobivietvuong.com
https://www.google.co.uk/url?q=https://baobivietvuong.com
https://images.google.it/url?q=https://baobivietvuong.com
---------------------------------------------------------------------- http://www.tc.faa.gov/content/leaving.asp?extlink=https://baobivietvuong.com
http://rensselaerny.gov/Departments/PoliceDepartment/Events/eventslist/15-02-13/Rensselaer_Knights_of_Columbus_Lenten_Dinners.aspx?Returnurl=https://baobivietvuong.com
http://www.dcf.ks.gov/pages/redirect.aspx?target=https://baobivietvuong.com
https://transtats.bts.gov/exit.asp?url=https://baobivietvuong.com
https://ushik.ahrq.gov/exitDisclaimer.jsp?system=hitsp&url=https://baobivietvuong.com
http://onlinemanuals.txdot.gov/help/urlstatusgo.html?url=https://baobivietvuong.com
https://www.ord.uscourts.gov/index.php/external-link-redirect?url=https://baobivietvuong.com
http://search.wi.gov/cpp/help/urlstatusgo.html?url=https://baobivietvuong.com
------------------------------------------------------------------------------- https://ushik.ahrq.gov/exitDisclaimer.jsp?system=hitsp&url=https://baobivietvuong.com
https://smccd.edu/disclaimer/redirect.php?url=https://baobivietvuong.com
---------------------------- http://search.wi.gov/cpp/help/urlstatusgo.html?url=https://baobivietvuong.com
https://www.ord.uscourts.gov/index.php/external-link-redirect?url=https://baobivietvuong.com
http://onlinemanuals.txdot.gov/help/urlstatusgo.html?url=https://baobivietvuong.com
https://www.polytrauma.va.gov/disclaimer.asp?url=https://baobivietvuong.com
http://apps.sos.ky.gov/land/cities/linkto.asp?link=https://baobivietvuong.com
http://wireless.fcc.gov/cgi-bin/wtbbye.pl?https://baobivietvuong.com
http://www.tc.faa.gov/content/leaving.asp?extlink=https://baobivietvuong.com
https://ushik.ahrq.gov/exitDisclaimer.jsp?system=hitsp&url=https://baobivietvuong.com
http://www.dcf.ks.gov/Pages/redirect.aspx?target=https://baobivietvuong.com
http://www.rensselaerny.gov/events/eventsdetails/14-06-10/science_fair_at_library.aspx?returnurl=https://baobivietvuong.com
https://ushik.ahrq.gov/exitDisclaimer.jsp?system=hitsp&url=https://baobivietvuong.com
http://search.wi.gov/cpp/help/urlstatusgo.html?url=https://baobivietvuong.com/khoa-yale
https://www.ord.uscourts.gov/index.php/external-link-redirect?url=https://baobivietvuong.com
http://onlinemanuals.txdot.gov/help/urlstatusgo.html?url=https://baobivietvuong.com
https://www.wrasb.gov.tw/opennews/opennews01_detail.aspx?nno=2014062701&return=https://baobivietvuong.com
http://apps.sos.ky.gov/land/cities/linkto.asp?link=https://baobivietvuong.com
http://www.tc.faa.gov/content/leaving.asp?extlink=https://baobivietvuong.com
http://www.dcf.ks.gov/Pages/redirect.aspx?target=https://baobivietvuong.com
http://www.rensselaerny.gov/events/eventsdetails/14-06-10/science_fair_at_library.aspx?returnurl=https://baobivietvuong.com

https://mesieuanhhung.blogspot.com
https://thongtinboichcapnhatthuongxuyen.blogspot.com
https://modelgirl2021.blogspot.com
https://marvelcomics2021.blogspot.com
https://dcuniverseinfinite.blogspot.com
https://thicongtubepgodep.blogspot.com
https://marvelmontestofchampions.blogspot.com
https://marvelcontestofchampionsvideos.blogspot.com
https://nguoimaudep-beautymodel.blogspot.com
https://sofeerkawintrapattarawuttipak.blogspot.com
https://pattarayachayakonnan.blogspot.com
https://cupeclub.blogspot.com
https://cupemag2021.blogspot.com https://nguoimaudep-beautymodel.blogspot.com
https://thegirl2021.blogspot.com
https://mynhanthailan.blogspot.com
https://marvelcontestofchampionsvideos.blogspot.com
https://massagevua-supervip.blogspot.com






LIÊN HỆ: 0936 227 051. Được tạo bởi Blogger.

Nhãn

BÀI ĐĂNG GẦN ĐÂY

MÂY NHÃN

Adobe.com (1) ADS FACEBOOK (1) adswords (1) adwords (1) ảnh chế (1) ảnh cực vui nhộn (1) ảnh vui (1) áp lực công việc (1) ÁP LỰC DEADLINE (1) Apocalypse (1) Apocalypse hero (1) App.net (1) Apple (1) Arduino (1) ask.fm (1) audio hay (1) audit seo (1) audit web (1) audit web hiệu quả (1) Autodesk (1) backlink tại Studiopress (1) banh hat sen (1) bánh hạt sen (1) banh xeo (1) banh xeo tom nhay (1) bánh xèo tôm nhảy (1) bar (1) benh tri hoan (1) bệnh trì hoãn (1) biến chứng thai sản (1) biến ước mơ thành hiện thực (1) blogger (1) book wordpress (1) bookcrossing.com (1) bộ não (1) bớt ngu ngơ (1) Cách đào Pi Coin (1) Cách đào Pi Coin nhanh (1) cach giam can hieu qua (1) Cách Khêu Gợi (1) cách khóa pi tốt nhất (1) CALL OF DUTY (1) call of duty mobile (1) cảm thấy chán nản (1) cảm xúc (1) cảm xúc bản thân (1) cảm xúc tiêu cực (1) cao thủ seo (1) câu hỏi về seo (1) chán nản (1) Channel9 (1) chạy quảng cáo (1) châm ngôn (1) chân dung khách hàng facebook (1) chia sẻ (9) chia sẻ seo (1) chia sẻ video toàn cầu (1) chiến lược seo đỉnh cao (1) chỉnh sửa video hiệu quả (1) cho ten mien phu hop (1) chon ten mien (1) chọn tên miền phù hợp (1) chua benh ung thu (1) chuẩn seo (1) chuẩn seo là gì (1) chuyên gia seo (1) chữa bệnh (1) CodeCademy (1) coin (1) CONTENT (3) Content Marketing (1) CONTET (1) công cụ seo (1) công ty In Việt Vương (1) cuộc sống (1) da đẹp (1) da xinh (1) dac san da nang (1) dac san nam o (1) dac san quang nam (1) danh sach mang xa hoi (1) de giac mo thanh hien thuc (1) deviantart (1) dịch vụ chia sẻ video (1) dịch vụ deo (1) dịch vụ seo (3) dịch vụ seo chất (1) dịch vụ seo đỉnh cao (1) dịch vụ seo giá rẻ (1) dieu lu y khi di ex (1) digital marketing (1) Diigo (1) DJ Hằng Milk (1) dj xinh đẹp (1) doanh thu (1) DOCTOR STRANGE (1) doi pho voi benh tri hoan (1) dolly trang (1) dong ho tua tren exciter (1) dream (1) du lịch (1) du lịch thái lan (1) dự án blockchain (1) dự án pi network (2) ĐẠI HỌC SASKATCHEWAN (1) đào pi network (1) đặc sản đà nẵng (1) đặc sản xứ quảng (1) đắm say (1) đăng bài facebook (1) điều thú vị ở Pattaya (1) đối phó với bệnh trì hoãn (1) đối thoại (1) đối thủ trong seo (1) ĐỘT QUỊ (1) đợt cập nhật của google (1) Elon Musk (1) ETERNALS (1) eventbrite (1) exciter (2) exciter 150 (1) facebook marketing (1) flickr (1) Free (1) Freelance Designer (1) FREELANCER (2) game bắn súng hay (1) gia đình (1) giam can (1) giảm cân hiệu quả (1) giao diện wp (1) giấc mơ (1) GiliSoft Video Editor (1) giúp bạn giảm cân (1) goi ca nam o (1) gỏi cá năm ô (1) gỏi cá năm ô cực ngon (1) google (1) google cập nhật (1) Google Index (1) Google Map (1) hạnh phúc của mẹ (1) he sinh thai pi (1) hệ sinh thái Pi Network (1) hình ảnh vui (1) học facebook (1) học freelancer (1) học ở người thành công (1) học quảng cáo facebook (1) học seo (2) học seo nhanh (1) học seo thời kỳ mới (1) học sinh (1) học tập (1) học wordpress (1) hộp (1) hộp quà (1) hướng dẫn kinh doanh internet (1) hướng dẫn seo (3) hướng dẫn tăng tốc web wordpres (1) im lặng (1) INSIGHTS KHÁCH HÀNG (1) Instructables (1) jAlbuml.net (1) jean (1) kéo traffic (1) khac phuc tinh trang chet ket (1) khách hàng (1) khách hàng tiềm năng (1) khắc phục tình trạng chết kênh (1) kho tài liệu hay (1) kiem tien online (1) kiếm tiền từ youtube (1) kinh doanh (1) kinh doanh internet (1) kinh doanh online (1) kinh doanh tot (1) kinh tế (1) làm giàu (1) lam mai khong giau (1) làm mãi không giàu (1) làm seo (1) làm tự do (1) làn da đẹp (1) lịch sự (1) local seo (1) loi khuyen giup ban song xot (1) lợi ích của sữa mẹ (1) lớp tôi (1) lzforum (1) mainet (1) Mạng Pi ra đời (1) marketing (3) marketing căn bản (2) Marvel Contest of Champions (1) mật độ từ khóa seo (1) mẹ bầu (1) mẹ hiền (1) mẹ tôi (1) Mediaz (1) Microsoft (1) mix jean và sơ mi (1) món ngon năm ô (1) năm ô (1) NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG. nghiên cứu đối thủ (1) Nghiện SEO (1) ngu hanh son (1) ngũ hành sơn (1) ngu ngơ (1) NGUỒN DATA MIỄN PHÍ (1) nguyên nhân gây đột quị (1) người im lặng (1) người lịch sự (1) người thành công (1) người thành đạt (1) người yêu (1) nhac phim tan thuy hu (1) nhac san (1) nhạc sàn (1) nhạy bén (1) niềm vui nho nhỏ (1) nonstop (1) nội dung (1) nội dung chuẩn seo là sao (1) nội dung seo (1) NS Thương Tín (1) nuôi nick facebook (1) OutSystems (1) PATTAYA (1) phải đọc (1) phần mềm chỉnh sửa video (1) phần mềm chỉnh video (1) phân tích seo (1) pho an uong chan cau tran thi ly (1) phố ăn uống chân cầu trần thị lý (1) phụ nữ (1) Pi (1) Pi Apps (1) pi coin lừa đảo (1) PI CORE TEAM (1) PI NETWORK (8) pi network lừa đảo (2) Pi2gether (1) piapp (1) pinetwork (1) Professional WordPress (1) quảng cáo (2) quy tắc (1) RADIAL RAID (1) remix viet nam (1) RINTRAH (1) sach hay (1) sách wordpress (1) sale (1) sản xuất nội dung quảng cáo (1) sâu sắc (1) Scoop.it (1) Search Console (1) seo (31) seo cao thủ (1) seo cộng hưởng (1) seo hay (1) seo nhanh (1) seo tốt (1) seo từ khóa (1) seo video (1) sep tip (1) Server đặt ở đâu (1) sinh con (1) sinh con khỏe (1) sinh viên (1) site social (1) Smartdatacollective (1) song xot (1) sống xót (1) sơ mi (1) Speed Up WordPress (1) Studiopress (1) sự giàu có (1) sữa mẹ (1) tai lieu hay (1) tai lieu seo (2) tan thuy hu (1) tap xe ex (1) tăng giá trị (1) tăng hạng trong seo (1) tăng lương (1) tăng ti lệ chuyển đổi (1) tăng tốc web wordpress (1) TĂNG TỐC WORDPRESS (1) Tân tổng thống mới Biden (1) thái lan (1) thấu hiểu khách hàng (1) thebol (1) thoát ế (1) thoát nghèo (1) thói quen đơn giản để kiếm tiền (1) thoi quen thanh cong (1) thói quen thành đạt (1) thời gian đăng bài (1) thủ thuật seo (1) thủy hử (1) thức tính (1) ti le chuyen doi (1) tiền ảo (1) tiền số (1) tìm kiếm khách hàng (1) tin đồn về Pi Network (1) tình yêu thương (1) tối ưu (1) TỐI ƯU HÓA THỜI GIAN (1) tối ưu khách hàng (1) tối ưu seo (1) tối ưu thời gian (1) tổng hợp theme wordpress (1) tri hoan la pham chat cua nguoi thanh cong (1) TU (1) từ thiện (1) Twitter (1) ung thu (1) ung thư (1) ưu điểm của làm freelancer (1) vận hành xe tay côn (2) vệ tinh seo (1) việc làm freelancer (1) Vimeo (1) Virus Corona (1) vòng tua xe (1) vũ trụ marvel (1) water margin (1) wattpad.com (1) wordpress (4) wordpress theme (1) xã hội (1) xã hội ngầm (1) xe côn (2) xe exciter (2) xe tay côn (1) yamaha (1) yêu nhau (1) youtube (1) yuku (1) yume (1)

TỪ KHÓA TÌM NHIỀU

Pages

TRANG WEB LIÊN KẾT